Face Care Tips: कई स्किन एक्सपर्ट्स की मानें तो साबुन में मौजूद कैमिकल्स स्किन को ड्राय बना देते हैं, जिससे त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाती है और चेहरा बेजान नजर आने लगता है। ऐसे में अगर आप हेल्दी और नेचुरल ग्लो चाहती हैं, तो साबुन की बजाय प्राकृतिक विकल्पों को अपनाना बेहतर होगा। आइए जानते हैं कि चेहरे को साबुन के बिना साफ रखने के 3 बेहतरीन घरेलू और प्राकृतिक तरीके कौन-से हैं।

साबुन की जगह क्यों नेचुरल क्लीनिंग ज़रूरी ?

स्किन एक्सपर्ट्स की चेतावनी: साबुन में मौजूद सल्फेट्स और हार्श क्लीनिंग एजेंट्स त्वचा की नमी चुरा लेते हैं, जिससे स्किन रूखी और संवेदनशील हो जाती है।

डेली यूज का असर: रोज़ाना साबुन के इस्तेमाल से स्किन की ऑयल बैलेंसिंग प्रक्रिया बिगड़ जाती है, जिससे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और ड्राय पैचेज़ जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

1. दूध – नेचुरल क्लींजर और मॉइश्चराइज़र

लैक्टिक एसिड से स्किन को मिलेगी नई जान
दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा की डेड सेल्स को हटाकर उसे नमी प्रदान करता है। यह एक नेचुरल क्लींजर है, जो स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाता है।

कैसे करें इस्तेमाल ?

• एक रुई के टुकड़े को ठंडे कच्चे दूध में डुबोएं।
• इसे चेहरे पर धीरे-धीरे लगाएं और 10 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।
• बेहतर परिणाम के लिए इसे रोज सुबह या रात सोने से पहले इस्तेमाल करें।

इसके फायदे:

• स्किन सॉफ्ट बनती है
• टैनिंग और पिगमेंटेशन कम होता है
• मॉइश्चर की कमी पूरी होती है

2. बेसन – ऑयली स्किन के लिए वरदान

स्किन को डीप क्लीन करने वाला सुपरफूड
बेसन एक बेहतरीन घरेलू फेस क्लीनर है, जो स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटाकर उसे क्लीन और फ्रेश बनाता है। साथ ही यह टैनिंग, दाग-धब्बों और ब्लैकहेड्स को भी कम करता है।

कैसे करें इस्तेमाल ?

• 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच गुलाब जल मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
• इस पेस्ट को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं।
• हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

इसके फायदे:

• स्किन को डीप क्लींज करता है
• ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को कम करता है
• चेहरे पर फ्रेशनेस लाता है

3. एलोवेरा – स्किन को ठंडक देने वाला हीलिंग एजेंट

हर स्किन टाइप के लिए फायदेमंद
एलोवेरा न केवल स्किन को ठंडक देता है बल्कि उसे डीप हाइड्रेट भी करता है। यह स्किन की सूजन कम करने, दाग-धब्बे मिटाने और सनबर्न से राहत देने में भी कारगर होता है।

कैसे करें इस्तेमाल ?

• एलोवेरा की पत्ती काटकर उसमें से ताजा जेल निकालें।
• इस जेल को चेहरे पर लगाकर 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।
• 10 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

इसके फायदे:

• स्किन को सॉफ्ट और स्मूथ बनाता है
• दाग-धब्बों और पिगमेंटेशन को कम करता है
• सनबर्न और जलन में राहत देता है

साबुन के विकल्प अपनाएं स्किन को राहत दिलाएं

अब सवाल उठता है – क्या साबुन की जगह यह घरेलू उपाय वास्तव में कारगर हैं? जवाब है हां। इन नेचुरल क्लीनिंग तरीकों से स्किन को नुकसान पहुंचाए बिना उसकी सफाई होती है, साथ ही चेहरे पर नेचुरल ग्लो भी आता है।

ध्यान रखें:

• किसी भी उपाय को अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
• हफ्ते में कम से कम 3 बार इन उपायों का प्रयोग करें।
• फेस पैक या क्लींजर लगाने के बाद मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करना न भूलें।

प्राकृतिक विकल्पों से मिलेगी स्किन को नई जिंदगी

चेहरे की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए इसके लिए चुने गए प्रोडक्ट्स भी उतने ही सॉफ्ट और नेचुरल होने चाहिए। साबुन में मौजूद कैमिकल्स स्किन को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जबकि दूध, बेसन और एलोवेरा जैसे प्राकृतिक विकल्प न केवल स्किन को साफ करते हैं बल्कि उसे अंदर से पोषण भी देते हैं।